Qual o objetivo do Dia Mundial sem Tabaco?
Conforme estabelecido pela Organização Mundial da Saúde em 1987, em 31 de maio, é celebrado o Dia Mundial sem Tabaco.
Essa data foi designada para sensibilizar a população sobre a importância do combate ao tabagismo, o qual resulta em aproximadamente 8 milhões de mortes anualmente em todo o mundo, incluindo 7 milhões de fumantes diretos e 1,3 milhão de fumantes passivos.
Além disso, neste dia, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), em colaboração com outros órgãos e instituições de saúde, promove a implementação de programas e estratégias de apoio aos fumantes.
Uma iniciativa nessa direção é a adoção de um modelo de cuidado mais integrado e de alta qualidade para os beneficiários de planos de saúde privados. Isso contribui não apenas para a promoção da saúde dos fumantes diretos e passivos, mas também para prevenir doenças relacionadas ao tabagismo.
Qual a importância da conscientização sobre o tabagismo?
Com milhões de mortes registradas anualmente em todo o mundo, o tabagismo representa a principal causa de óbitos evitáveis, contribuindo para o surgimento de câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, respiratórias, entre outras.
Além de seus impactos na saúde pública, o tabagismo acarreta custos sociais e econômicos significativos, incluindo perda de produtividade, despesas com tratamentos médicos e impacto nas dinâmicas familiares e comunitárias.
Para enfrentar essa problemática, estratégias de conscientização têm sido fundamentais, como a instituição do Dia Mundial sem Tabaco em 1987 e a proibição de propagandas de cigarros na televisão brasileira a partir de 2000, demonstrando sua eficácia ao longo do tempo.
Em 2000, cerca de um em cada três adultos em todo o mundo era fumante. Entretanto, em 2022, esse número reduziu para aproximadamente um em cada cinco adultos. No Brasil, medidas de controle têm apresentado resultados positivos, evidenciados por uma queda de 35% no consumo de tabaco desde 2010.
Assim, a conscientização sobre o tabagismo não apenas alerta para os perigos associados ao consumo de tabaco, mas também promove o desenvolvimento de estratégias que apoiam e incentivam as pessoas a abandonarem esse hábito, oferecendo o suporte necessário para uma vida mais saudável.
Quais são os perigos do tabagismo?
O consumo de tabaco apresenta uma série de riscos à saúde individual e pública em larga escala. Alguns dos principais riscos associados ao tabagismo incluem:
- Impotência sexual, ou disfunção erétil, em homens;
- Doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco e derrame;
- Doenças respiratórias, como asma, bronquite crônica e enfisema pulmonar;
- Câncer em várias partes do corpo, incluindo pulmão, garganta, boca, pâncreas, esôfago, bexiga, colo do útero, entre outros;
- Problemas dermatológicos, como pele danificada, rugas precoces, perda de cabelo e danos oculares;
- Complicações durante a gravidez, como parto prematuro, baixo peso ao nascer e aborto.
Esses riscos não se restringem apenas aos fumantes diretos, podendo afetar também os fumantes passivos, que são não fumantes regularmente expostos à fumaça do cigarro.
Além de aumentar as chances de desenvolver doenças cardíacas e respiratórias, os fumantes passivos têm 30% mais probabilidade de desenvolver câncer de pulmão.
Quais são os benefícios de parar de fumar?
Segundo o Ministério da Saúde, existem vários benefícios em parar de fumar que podem ser observados ao longo do tempo, incluindo:
- 20 minutos: Redução da frequência cardíaca e pressão arterial.
- 12 horas: Alcance do nível normal de monóxido de carbono no sangue.
- De 2 a 12 semanas: Melhora da circulação e aumento da função pulmonar.
- De 1 a 9 meses: Redução da tosse e da falta de ar.
- 1 ano: Redução do risco de doença cardíaca coronária pela metade.
- 5 anos: Redução do risco de derrame para o mesmo nível que o de um não fumante 5 a 15 anos após parar de fumar.
- 10 anos: Redução pela metade do risco de câncer de pulmão e diminuição do risco de câncer de boca, garganta, esôfago, bexiga, colo do útero e pâncreas.
- 15 anos: O risco de doença cardíaca coronária é o mesmo que o de um não fumante.
Outro benefício significativo é o aumento da expectativa de vida. Por exemplo, uma pessoa que para de fumar por volta dos 30 anos pode ganhar quase 10 anos de expectativa de vida.
Além disso, pessoas que param de fumar após um ataque cardíaco reduzem significativamente as chances de ter outro ataque, diminuindo em 50% esse risco.
Como é o tratamento do tabagismo?
O tratamento do tabagismo é abrangente e envolve uma equipe multidisciplinar de especialistas que ajudam o paciente a romper com os comportamentos que desencadeiam o uso do tabaco.
Essa abordagem terapêutica pode incluir diversas estratégias, tais como:
- Uso de medicamentos que reduzem os sintomas de abstinência da nicotina;
- Acompanhamento psicológico para abordar questões emocionais relacionadas ao vício;
- Mudanças nos hábitos e estilo de vida, incluindo melhorias na alimentação e incorporação de exercícios físicos.
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REFERÊNCIAS
AGÊNCIA NACIONAL DE SAÚDE SUPLEMENTAR. 31/05: Dia Mundial sem Tabaco. Disponível em: https://www.gov.br/ans/pt-br/assuntos/noticias/sobre-ans/ans-incentiva-e-acredita-uma-vida-sem-cigarro-e-possivel. Acesso em: 24 maio 2024.
AGÊNCIA NACIONAL DE SAÚDE SUPLEMENTAR. ANS alerta para a importância do combate ao tabagismo. Disponível em: https://www.gov.br/ans/pt-br/assuntos/noticias/sobre-ans/ans-alerta-para-a-importancia-do-combate-ao-tabagismo. Acesso em: 24 maio 2024.
PFIZER. Entenda os perigos do tabagismo e diga sim para o combate ao fumo. Disponível em: https://www.pfizer.com.br/noticias/ultimas-noticias/entenda-os-perigos-do-tabagismo. Acesso em: 24 maio 2024