A leitura pode ser benéfica mesmo para aqueles que afirmam não gostar dessa atividade, e é possível incorporá-la de forma prazerosa à rotina diária.
Neste artigo, serão explorados os cinco principais benefícios da leitura, juntamente com dicas valiosas para desenvolver o hábito de ler regularmente. Além disso, ofereceremos a oportunidade de baixar e-books gratuitos. Continue lendo para saber mais!
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Benefícios da leitura
A leitura é um hábito saudável que oferece inúmeros benefícios aos seres humanos, não só ao estimular atividades cerebrais, mas também ao contribuir para o desenvolvimento pleno da pessoa.
- Desenvolvimento cognitivo: O desenvolvimento cognitivo é uma das esferas mais impactadas positivamente pela leitura. Ao se dedicar a essa prática, a mente é estimulada, impulsionando a memória, concentração e raciocínio, resultando em um notável crescimento intelectual;
- Estímulo da criatividade: Ao explorar cenários, personagens e ações descritos nos livros, a imaginação é ativada, impulsionando a criatividade e a capacidade de criar conexões inovadoras;
- Ampliação de conhecimentos: Ao se envolver com conteúdos valiosos, especialmente aqueles relacionados à profissão ou área de estudo do leitor, novos conhecimentos fundamentais são adquiridos, promovendo o aprendizado de temas relevantes com aplicações tanto teóricas quanto práticas no dia a dia;
- Melhora da capacidade de escrita: O ato de ler regularmente apresenta o indivíduo a novos vocabulários, aprimorando a habilidade de escrita e melhorando a capacidade comunicativa verbal e não-verbal;
- Prevenção contra doenças neurodegenerativas: Estudos apontam que indivíduos que cultivam o hábito de ler com frequência demonstram uma menor probabilidade de desenvolver enfermidades neurológicas degenerativas, como o Alzheimer.
Portanto, a leitura é uma prática essencial e intrínseca à natureza humana, exercendo uma influência abrangente em diversos âmbitos da vida.
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Como começar a gostar de ler?
Se você ainda não desenvolveu o hábito de leitura, não precisa se preocupar, pois é absolutamente possível iniciar uma jornada de mudança e descobrir o prazer que a leitura pode proporcionar.
Ao inserir livros e outros conteúdos escritos em sua rotina diária, mesmo que inicialmente a motivação não seja evidente, você estará dando o primeiro passo para incentivar e cultivar esse hábito.
Com algumas práticas, você pode começar a estimular o seu cérebro a se interessar pela leitura:
- Escolha temas do seu interesse: Opte por livros e conteúdos que sejam relevantes para você e que despertam sua curiosidade e interesse;
- Estipule metas claras: Estabelecer uma rotina diária de leitura, como a meta de ler um capítulo por dia, pode ser altamente eficaz para criar o hábito e manter-se comprometido com a prática;
- Defina o propósito da sua leitura: Você pode ler para se informar sobre assuntos específicos, adquirir novos conhecimentos, aprimorar suas habilidades em determinada área ou até mesmo por pura diversão e entretenimento. Ter um objetivo claro em mente torna a leitura mais direcionada e significativa;
- Tenha sempre um livro com você: Os e-books são uma excelente alternativa, pois permitem que você tenha acesso a diversas obras em um único dispositivo, e a praticidade de carregá-los para onde for.
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Quais livros podem te ajudar a se interessar pela leitura?
Iniciar o hábito da leitura enquanto adquire novos conhecimentos fundamentais para o desenvolvimento profissional é crucial para quem busca se aperfeiçoar em sua área de atuação. Uma excelente maneira de alcançar esse objetivo é ler livros relacionados à sua área de interesse.
A leitura de livros digitais oferece praticidade especialmente para aqueles com uma rotina agitada, evitando o esquecimento do livro em casa ou o peso de carregá-lo o tempo todo.
Pensando nisso, na São Camilo, disponibilizamos uma seleção de e-books gratuitos escritos por especialistas renomados. Acesse os links e baixe gratuitamente agora mesmo:
- Enfermagem: Cuidados de Enfermagem com Feridas Operatórias;
- Enfermagem: A Sistematização da Assistência de Enfermagem;
- Pedagogia Hospitalar: Como Atuar no Contexto Hospitalar;
- MBA: História da Arte;
- Análises Clínicas e Toxicológicas: Interpretação de Dados Laboratoriais.
Esses e-books estão ao seu alcance! Comece a desenvolver o hábito de leitura, aprimorando seus conhecimentos e avançando em sua jornada profissional.
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REFERÊNCIAS
SECRETARIA DA SAÚDE DO GOVERNO DO ESTADO DO CEARÁ. Hábito da leitura previne doenças e auxilia no tratamento de pacientes, dizem especialistas. Publicado em 18 mar. de 2022. Disponível em: https://sbcp-sc.org.br/artigos/o-papel-da-fisioterapia-na-recuperacao-da-cirurgia-plastica/. Acesso em: 4 ago. de 2023.